2008年09月13日

肉離れ(その2)

 肉離れになってから1週間。2回目の医者に行った。お風呂(浴槽)はようやく解禁。でもまだゆっくり歩くだけ。なるべく包帯をしたまま、面倒ならサポーターをして、ふくらはぎを保護しておくように言われた。

 ず〜っと湿布を貼っているので既に足はかぶれてかゆくなっている。それについては苦笑で「少し我慢ね」と言われたのみ。

 あと1週間でストレッチを開始、ジョギングを再開できるようになるにはさらに1週間待たなくてはならない。9月の予定が大幅に狂った上、ずっと走っていないので体のキレが恐ろしく悪い。既に1、2キロ太ったような気がする。
posted by らくだ at 22:48 | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。