2008年09月23日

回復

 ジョギングを再開してもいいと言われた日が近づいてきた。考えてみると、夫の骨折を単なる打撲と診断したような医者の言うことだから厳格に守る必要もなさそうだ。ちょっと早めに解禁することにした。

 つい先日まで左右の足の硬さに差があるのが自分でも分かったのだが、今は元に戻った。ストレッチしても違和感はない。何週間も走っていないので今日はウォーキング5キロ弱とチャリ10キロ弱にとどめた。足は問題ない。『あ〜運動したな』って感じたのは体がどうしようもなくなまっているからに違いない。

 明日からジョギング再開。これからは今までよりも丁寧にストレッチしよう。7月頃は「来年の東京マラソンこそ出るぞ!」と鼻息荒く宣言していたのだが、バタバタしていて申し込むのを忘れてしまった。私のフルマラソン復帰は一体いつになるんだろう?
posted by らくだ at 23:59 | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。