きょうは貴重なジョギング日和だった。Ｔシャツと短パン姿で６時すぎに家を出たころは少し肌寒いくらい。走り出してうっすらと汗をかいてきたら爽快で止まれなくなった。
いつものようにipod Shuffleで音楽を聴きながら公園を走っていたのだが、今日はなんとなく音楽が鬱陶しい。イヤホンをはずして川沿いのサイクリングコースをゆっくり走る。ついこの間まで蝉がしぶとく鳴いていたのに、いまはすっかり静かになった。
銀杏の臭いにも季節を感じながら１５キロほど走った。こんなに走ったのは何年ぶりだろう。この分なら少しトレーニングすればハーフマラソンには復活できそうだ。
先週の健康診断でも、血液中のヘモグロビンの数値が去年の２倍近くに増えて正常値に戻った。いわゆる「激しい運動」を自粛しなくてもよくなった。でも、今月中にもう一試練ある。どれだけ体力を失うのか自分でも分からない。来年になったら一からトレーニングし直さなくちゃ。
